BusinessYoga2Go

By YogaVidya  
 
YogaVidya
Yoga Vidya ist ein gemeinnütziger Verein für Yoga, Meditation und Ayurveda. Der Verein ist Europaweit vertreten, und besitzt mittlerweile über 100 Yogazentren, sowie sämtliche Seminarhäuser.
Der Verein hat Yoga in seiner Entwicklung innerhalb Deutschlands, sowie Europaweit geprägt.

6 Videos | Total duration 28:56 min

Ein gebuchter Kurs ist unbegrenzt wiederholt nutzbar.

Course description:
Stress, Hektik, Zeitdruck, Verspannungen. Für alle, die im stressigen Büroalltag etwas für sich tun wollen ist "BusinessYoga2Go" genau das Richtige.

Description:
Der führende europäische Yoga-Seminar Anbieter, YogaVidya, hat das Konzept BusinessYoga2Go entwickelt. Speziell für die kurze aber effektive Entspannung im Büro, um Verspannungen und Schmerzen
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Keywords: Yoga Büro Business Entspannung Stress Atemübungen Rückenübungen Konzentration

  Übung 1 - Schulter und Nacken  
4:38 min
  Übung 2 - Augenübungen  
4:35 min
  Übung 3 - Atemübungen  
3:53 min
  Übung 4 Gehmeditation  
4:10 min
  Übung 5 Yoga auf dem Stuhl  
6:43 min
  Übung 6 Entspannung  
4:57 min