Aufwärmen für alle Levels (www.fitmitanna.de)

By Fit-mit-Anna  
 
Fit-mit-Anna
Hier kannst du mit mir zusammen tranieren und fit werden! Auf meinem YouTube Channel www.*************.*** findest du weitere Videos und Workouts zum mitmachen.

3 Videos | Total duration 27:21 min

Ein gebuchter Kurs ist unbegrenzt wiederholt nutzbar.

Course description:
Mit dem richtigen Aufwärmprogramm vermeidest du Verletzungen. Starte mit diesen Warm-Ups in dein Online Fitness Training.

Description:
Drei Warm-Ups, drei unterschiedliche Intensitäten!

Ein kurzes Aufwärmtraining vor dem Sport ist Pflicht! Damit bereitest du deinen Körper auf die verschiedenen Übungen und die Anstrengung vor.
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