Training für zuhause (www.fitmitanna.de)

By Fit-mit-Anna  
 
Fit-mit-Anna
Hier kannst du mit mir zusammen tranieren und fit werden! Auf meinem YouTube Channel www.*************.*** findest du weitere Videos und Workouts zum mitmachen.

5 Videos | Total duration 94:29 min

Ein gebuchter Kurs ist unbegrenzt wiederholt nutzbar.

Course description:
Keine Zeit zum Training? Die Ausrede funktioniert bei meinen Workouts für Berufstätige nicht mehr!

Description:
Diese Kursreihe richtet sich speziell an Berufstätige und Mütter, die nicht viel Zeit für ihr tägliches Fitnessprogramm haben. In jedem Workout trainieren wir gemeinsam mehrere Muskelgruppen, sodass
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Keywords: Fitness Workout Training Übungen Muskelaufbau Sport fit Berufstätige Kraftsport Fit_mit_Anna

I. Anfänger und Neueinsteiger
  Fitnesstraining für Berufstätige - Hanteltraining in 10 Minuten  
10:38 min
  Fitnesstraining für Berufstätige - Körpergewichtsübungen für Rücken und Beine  
16:59 min
  Fitnesstraining für Berufstätige - Complete Body Workout  
28:52 min
II. Fortgeschrittenes Training
  Fitnesstraining für Berufstätige - Bauch und Rücken für Fortgeschrittene  
16:05 min
  Fitnesstraining für Berufstätige - Lower Body Workout  
21:55 min