Ballett Workout für Anfänger (www.tanzmitanna.de)

By Fit-mit-Anna  
 
Fit-mit-Anna
Hier kannst du mit mir zusammen tranieren und fit werden! Auf meinem YouTube Channel www.*************.*** findest du weitere Videos und Workouts zum mitmachen.

6 Videos | Total duration 84:33 min

Ein gebuchter Kurs ist unbegrenzt wiederholt nutzbar.

Course description:
Mit diesem Online Kurs kannst du spielerisch Ballett lernen und absolvierst gleichzeitig noch ein anstrengendes Ballett Workout.

Description:
Mit diesem Workout bringst du deinen Körper ganz spielerisch und einfach in Topform! Egal ob Plié, Jeté oder Relevé, gemeinsam lernen wir die Grundlagen des Balletttrainings und kombinieren diese
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Keywords: Tanz Tanzen Ballett Balletttraining Ballett_Training Sport Workout Training Balance Körperhaltung

I. Drei Ballett Übungen für Anfänger
  Ballett für Anfänger - Die klassischen Bewegungen  
11:08 min
  Ballett für Anfänger - Lerne deinen Körper kennen  
20:18 min
  Ballett für Anfänger - Dynamische und fließende Bewegungen  
8:19 min
II. Workouts für Ballett Neulinge
  Ballett für Anfänger - Training für die Problemzonen  
20:49 min
  Ballett für Anfänger - Körperhaltung und Balance  
14:41 min
III. Barre Training - Training an der Stange
  Ballett für Anfänger - Das Barre Workout  
9:18 min