DETOX at HOME: Professionelle Entgiftungskur in 8 Tagen

 
CarolineBienert
Caroline Bienert teilt ihr langjährige Erfahrung als international ausgebildete "Nutritional Consultant" im Bereich Detox und orthomolekulare Medizin mit euch. Ihre Erfahrungen als Ernährungsberaterin hat sie außerdem mit der chinesischen Ernährungslehre und mikrobiologischen Homöopathie, sowie der ayurvedischen Ernährungslehre erweitert. Zusätzlich ist sie Autorin und Referentin.

30 Videos | Total duration 154:57 min

Ein gebuchter Kurs ist unbegrenzt wiederholt nutzbar.
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€49.00
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Course description:
Dieser Kurs ist die Begleitung zu einem 8-Tage- "DETOX at HOME" -Programm.

Description:
In diesem Kurs stelle ich die wichtigsten Rahmenbedingungen für mein "DETOX at HOME"-Programm vor und spreche über die mögliche Ausgangssituation, gängige Fehler und die vorherige Planung. Außerdem
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Keywords: Ernährung DETOX Entgiftung Gesundheit Smoothies Planung Wohlbefinden Fehler Kraft Lebendigkeit Stoffwechsel Vitalität Ausstrahlung 8-Tage Programm Kur Rezepte Tipps Tricks

Teil I: Einführung
  I.1 - Einführung  
2:28 min
  I.2 - Vorstellung  
15:11 min
  I.3 - Kursvorstellung  
3:26 min
  I.4 - Was ist Detox?  
9:24 min
  I.5 - Detox vs. Fasten  
5:32 min
  I.6 - Detox mit Smoothies  
3:24 min
  I.7 - Detox light  
2:42 min
  I.8 - Planung  
4:12 min
  I.9 - Cleansing  
2:43 min
  I.10 - Shoppingliste  
7:50 min
  I.11 - Mentales Training  
3:05 min
Teil II: Ernährungstipps, Smoothies und andere Rezepte
  II.1 - Smoothierezept 1  
6:49 min
  II.2 - Smoothierezept 2  
8:16 min
  II.3 - Smoothierezept 3  
5:11 min
  II.4 - Smoothierezept 4  
4:45 min
  II.5 - Detox-Drink  
4:41 min
  II.6 - Gemüsepfanne und -suppe  
15:24 min
  II.7 - Leberwickel  
2:12 min
Teil III: Das 8-Tage-Programm
  III.1 - Tag 1&2: Vorbereitungstage  
3:39 min
  III.2 - Tag 3: Detox Tag 1  
5:42 min
  III.3 - Tag 4: Detox Tag 2  
2:33 min
  III.4 - Nachbereitungstag 1  
2:55 min
  III.5 - Nachbereitungstag 2  
2:10 min
  III.6 - Nachbereitungstag 3  
2:03 min
  III.7 - Nachbereitungstag 4  
4:01 min
Teil IV: Tipps & Tricks zum Detox
  IV.1 - Extra 1: Der Blender  
1:45 min
  IV.2 - Extra 2: Wasser  
2:22 min
  IV.3 - Extra 3: Die Stoffwechsel-Organe  
4:43 min
  IV.4 - Extra 4: Detaillierte Informationen zum Stoffwechsel  
5:57 min
  IV.5 - Extra 5: Allgemeine Tipps & Tricks  
9:52 min