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Selbstverteidigung - Wing Tzun Oberstufe

Von Sifu_Niko  
 
Sifu_Niko
Sifu Niko ist 1962 geboren und praktiziert seit seinem 11. Lebensjahr Kampfkunst. Er ist seit über 30 Jahren professioneller Kampfkunstlehrer und Inhaber der Fachschule für Selbstverteidigung in Stuttgart.

Mit dem Training des Leung Ting Wing Tzun-Systems begann er 1985 bei Sigung Keith Kernspecht. Im selben Jahr fing er auch seine Ausbildung in der philippinischen Waffenkampfkunst Escrima bei Meister Bill Newman an. Der Abschluss des kompletten Wing Tzun-Studiums erfolgte bei Sifu Sergio Iadarola.

1993 wurde Sifu Niko von Großmeister Leung Ting zum Sifu ernannt. Im Jahr 1999 erfolgte die Gründung eines eigenen Verbandes, dem WTFB (Wing Tzun Fachschulen-Bund). Derzeit ist er Träger des 8. Meistergrades im WTFB.

Aufgrund seiner umfangreichen Erfahrung und seiner strukturierten Unterrichtsweise wird Sifu Niko als Experte für Selbstverteidigung und speziell für Wing Tzun weltweit eingeladen um Seminare zu halten.

119 Videos | Gesamtlänge 83:09 min

Ein gebuchter Kurs ist unbegrenzt wiederholt nutzbar.
Gesamter Kurs
49,00 €
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Kurzbeschreibung:
Aufbauend auf den Programmen der Grundstufe und der Mittelstufe zeigt Sifu Niko in knapp 120 Lektionen ausführlich die Übungsprogramme der Oberstufe (9. - 12. Schülergrad). Die Programminhalte werden in gewohnter professioneller Weise anschaulich dargestellt. Die Ausbildungsinhalte entsprechen den aktuellen Vorgaben von Sifu Niko in der Kampfkunst Wing Tzun Kung Fu (Wing Chun, Wing Tsun, Ving Tsun).

Beschreibung:
Inhalt dieses Kurses:

- Theorie (Erläuterungen zu den Programmen, Strategien, Verhalten, Waffen, Kontrollmittel)
- Die komplette 2. Sektion Chi Sao (spezielles Reflextraining für die
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Schlagwörter: Selbstverteidigung Wing Tzun Wing Tsun Wing Chun Ving Tsun Kung Fu Kampfsport Kampfkunst Sicherheit Sifu Niko

  Trailer  
1:21 min
Einführung
  Dein Trainer Sifu Niko  
1:13 min
  Was ist Selbstverteidigung?  
1:05 min
  Was ist Wing Tzun?  
1:08 min
9. Schülergrad - Theorie und Verständnis
  Erläuterungen zur 2. Chi Sao-Sektion  
1:10 min
  Erläuterungen zum 9. Chi Sao-Programm  
0:42 min
  Die Strategie gegen mehrere Angreifer  
0:53 min
9. Schülergrad - Chi Sao (Flexibilitätsübungen)
  Vorübung - Ausführung Hebel 1  
0:36 min
  Vorübung - Mitgehen bei Hebel 1  
0:38 min
  Hebel 1 aus Poon Sao  
0:53 min
  Pak und Fauststoß gegen Sperren  
0:36 min
  Abwehr gegen Hebel 1  
0:51 min
  Gegendrehen nach Festhalten  
0:50 min
  Hebel 1 aus Lap/Fauststoß-Zyklus  
0:38 min
  Abwehr gegen Hebel 1 aus Lap/Fauststoß-Zyklus  
0:37 min
  Hebel 1 nach Lap/Fauststoß-Angriff  
0:51 min
  Abwehr gegen Hebel 1 nach Lap/Fauststoß-Angriff  
0:47 min
9. Schülergrad - Chi Sao Anwendungen
  Hebel 1 gegen Doppelpak und Fauststoß  
0:43 min
  Pak und Fauststoß gegen Sperren  
0:38 min
  Abwehr gegen Hebel 1  
0:42 min
  Gegendrehen nach Festhalten  
0:43 min
  Hebel 1 aus Bong Wu-Position  
0:40 min
  Abwehr gegen Hebel 1 nach Fauststoß  
0:39 min
  Hebel 1 nach Lap und Fauststoß-Angriff  
0:40 min
  Abwehr gegen Hebel 1 nach Bong Wu-Abwehr  
0:38 min
9. Schülergrad - Lat Sao (Kampfübungen)
  Vorübung - Angriff mit Kreuzschritt vorbeileiten  
0:37 min
  Vorübung - wechseln von innen nach außen  
0:58 min
  Vorübung - verschiedene Angriffe vorbeileiten  
1:12 min
  Vorübung - Angriffe vorbeileiten und Kontern  
1:26 min
  Schutzschild-Strategie gegen zwei Angreifer  
0:50 min
  Angriffe von zwei Angreifern vorbeileiten  
0:53 min
  Anwendungsbeispiel 1 gegen zwei Angreifer  
0:53 min
  Anwendungsbeispiel 2 gegen zwei Angreifer  
0:52 min
  Anwendungsbeispiel 3 gegen zwei Angreifer  
0:49 min
10. Schülergrad - Theorie und Verständnis
  Erläuterungen zum 10. Chi Sao-Programm  
0:40 min
  Verhalten bei bewaffneten Angreifern  
0:36 min
10. Schülergrad - Chi Sao (Flexibilitätsübungen)
  Vorübung - Ausführung Hebel 2  
0:37 min
  Vorübung - Mitgehen bei Hebel 2  
0:50 min
  Hebel 2 aus Poon Sao  
0:49 min
  Abwehr gegen Hebel 2  
0:50 min
  Hebel 2 aus Lap/Fauststoß-Zyklus  
0:36 min
  Abwehr gegen Hebel 2 aus Lap/Fauststoß-Zyklus  
0:39 min
  Hebel 2 nach Pak/Fauststoß-Angriff  
0:50 min
  Abwehr gegen Hebel 2 aus Pak-Angriff  
0:55 min
10. Schülergrad - Chi Sao Anwendungen
  Hebel 2 gegen Doppelpak und Fauststoß  
0:42 min
  Abwehr gegen Hebel 2  
0:38 min
  Hebel 2 nach Fauststoß-Angriff  
0:34 min
  Abwehr gegen Hebel 2 nach Fauststoß-Abwehr  
0:38 min
  Hebel 2 nach Innenpak und Fauststoß-Angriff  
0:38 min
  Abwehr gegen Hebel 2 nach Innenpak-Angriff  
0:39 min
10. Schülergrad - Lat Sao (Kampfübungen)
  Schrittübung gegen Stockangriff 1  
0:30 min
  Abwehr und Konter gegen Stockangriff 1  
0:40 min
  Schrittübung gegen Stockangriff 2  
0:31 min
  Abwehr und Konter gegen Stockangriff 2  
0:48 min
  Schrittübung gegen Stockangriff 3  
0:30 min
  Abwehr und Konter gegen Stockangriff 3  
0:36 min
  Schrittübung gegen Stockangriff 4  
0:29 min
  Abwehr und Konter gegen Stockangriff 4  
0:40 min
  Schrittübung gegen Stockangriff 5  
0:27 min
  Abwehr und Konter gegen Stockangriff 5  
0:42 min
  Abwehr und Konter gegen Messerangriff 1  
0:36 min
  Abwehr und Konter gegen Messerangriff 2  
0:37 min
  Abwehr und Konter gegen Messerangriff 3  
0:34 min
  Abwehr und Konter gegen Messerangriff 4  
0:32 min
  Abwehr und Konter gegen Messerangriff 5 hoch  
0:33 min
  Abwehr und Konter gegen Messerangriff 5 tief  
0:33 min
11. Schülergrad - Theorie und Verständnis
  Erläuterungen zum 11. Chi Sao-Programm  
0:44 min
  Die Verteidigung mit sanften Mitteln  
0:58 min
11. Schülergrad - Chi Sao (Flexibilitätsübungen)
  Vorübung - Ausführung Hebel 3  
0:35 min
  Vorübung - Mitgehen bei Hebel 3  
0:46 min
  Hebel 3 aus Poon Sao  
0:43 min
  Abwehr gegen Hebel 3  
0:45 min
  Hebel 3 aus Lap/Fauststoß-Zyklus  
0:40 min
  Abwehr gegen Hebel 3 aus Lap/Fauststoß-Zyklus  
0:44 min
  Hebel 3 gegen Bong Wu-Abwehr  
0:36 min
  Abwehr gegen Hebel 3 aus Bong Wu  
0:35 min
11. Schülergrad - Chi Sao Anwendungen
  Hebel 3 gegen Doppelpak und Fauststoß  
0:36 min
  Abwehr gegen Hebel 3  
0:38 min
  Hebel 3 nach Lap und Fauststoß-Abwehr  
0:33 min
  Abwehr gegen Hebel 3 nach Lap/Fauststoß-Angriff  
0:30 min
  Hebel 3 gegen Bong Wu-Abwehr  
0:34 min
  Abwehr gegen Hebel 3 aus Bong Wu  
0:34 min
11. Schülergrad - Lat Sao (Kampfübungen)
  Kontrolle mit Abführen 1 gegen hohen Faustangriff  
0:39 min
  Kontrolle mit Abführen 2 gegen hohen Faustangriff  
0:40 min
  Kontrolle an der Wand 1 gegen hohen Faustangriff  
0:34 min
  Kontrolle an der Wand 2 gegen hohen Faustangriff  
0:35 min
  Kontrolle mit Abführen 1 gegen tiefen Faustangriff  
0:38 min
  Kontrolle mit Abführen 2 gegen tiefen Faustangriff  
0:37 min
  Kontrolle am Boden 1 gegen tiefen Faustangriff  
0:36 min
  Kontrolle am Boden 2 gegen tiefen Faustangriff  
0:41 min
  Anwendungsbeispiel der Nothilfe  
0:42 min
12. Schülergrad - Theorie und Verständnis
  Erläuterungen zum 12. Chi Sao-Programm  
0:44 min
  Die Ernsthaftigkeit einer Messerbedrohung  
0:36 min
12. Schülergrad - Chi Sao (Flexibilitätsübungen)
  Vorübung - Ausführung Hebel 4  
0:35 min
  Vorübung - Mitgehen bei Hebel 4  
0:49 min
  Hebel 4 aus Poon Sao  
0:47 min
  Abwehr gegen Hebel 4  
0:44 min
  Hebel 4 aus Lap/Fauststoß-Zyklus  
0:36 min
  Abwehr gegen Hebel 4 aus Lap/Fauststoß-Zyklus  
0:35 min
  Hebel 4 bei Gegenfauststoß mit Vorwärtsschritt  
0:49 min
  Abwehr gegen Hebel 4 bei Gegenfauststoß-Angriff  
0:45 min
12. Schülergrad - Chi Sao Anwendungen
  Hebel 4 gegen Doppelpak und Fauststoß  
0:37 min
  Abwehr gegen Hebel 4  
0:38 min
  Hebel 4 gegen Pak und Fauststoß-Abwehr  
0:35 min
  Abwehr gegen Hebel 4 nach Pak/Fauststoß-Angriff  
0:35 min
  Hebel 4 gegen Fauststoß mit Vorwärtsschritt  
0:38 min
  Abwehr gegen Hebel 4 nach Fauststoß-Angriff  
0:34 min
12. Schülergrad - Lat Sao (Kampfübungen)
  Messertechnik 1 - gegen langen Messerstich hoch  
0:34 min
  Waffenlose Ausführung der Messertechnik 1  
0:36 min
  Messertechnik 2 - gegen langen Messerstich hoch  
0:36 min
  Waffenlose Ausführung der Messertechnik 2  
0:37 min
  Messertechnik 3 - gegen kurzen Messerstich hoch  
0:43 min
  Waffenlose Ausführung der Messertechnik 3  
0:37 min
  Messertechnik 4 - gegen Messerstich tief  
0:33 min
  Waffenlose Ausführung der Messertechnik 4  
0:37 min
  Messertechnik 5 - gegen Messerschnitt innen hoch  
0:34 min
  Waffenlose Ausführung der Messertechnik 5  
0:34 min
  Messertechnik 6 - gegen Messerschnitt außen hoch  
0:34 min
  Waffenlose Ausführung der Messertechnik 6  
0:33 min