Mental Change

 
Dipl. Psych. Silke Sieben
Silke Sieben ist Dipl. Psychologin und seit 1998 als Trainerin und Beraterin in der Erwachsenenbildung tätig. Als Qualitätsmanagementberaterin begleitete sie Unternehmen bei der Einführung von Qualitätsmanagementsystemen und in der Durchführung von Veränderungsprozessen.
Seit einem persönlichen Verlust beschäftigt sie sich vorwiegend mit der Frage, wie wir durch achtsames Haushalten mit unseren Lebensenergien die Grundvoraussetzungen für ein erfülltes und vitales Leben schaffen können. Bereits als Lehrbeauftragte für Selbstverteidigung, Kampfkunst- und Gesundheitstraining hat sie erfahren, wie wichtig der zielgerichtete Einsatz unserer Energien im Leben ist.
Als Gesundheitsberaterin, Entspannungspädagogin und Mentalcoach führt sie für Unternehmen Seminare zum Thema `Gesundes Arbeiten´ und `Gesundes Führen´ Offline wie Online durch.

Als Gesundheitsberaterin, Entspannungspädagogin und Mentalcoach führe ich nun seit einigen Jahren für Unternehmen Seminare zum Thema `Gesundes Arbeiten´ und `Gesundes Führen´ Offline wie Online durch.

6 Videos | Total duration 37:57 min | 1 Audiovortrag | Total duration 4:55 min

Ein gebuchter Kurs ist unbegrenzt wiederholt nutzbar.
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€49.00
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Course description:
Mentalhygiene für den Alltag!
Vielleicht stellst Du fest, dass ein bestimmter Bereich in Deinem Leben nicht so funktioniert, wie Du Dir das wünschst. Dies kann unter anderem mit Deiner Wahrnehmung, Deinen inneren Antreibern, Deinen Überzeugungen oder dem `Ticken´ Deines `Inneren Teams´ zusammenhängen.

Der Kurs ` Mental-Change ´ wird Dir dabei helfen, Deinen Gedankenfallen auf die Spur zu kommen und Deine `Mentalhygiene´ in Gang zu setzen, um einen `Spurwechsel´ vornehmen zu können.

Formate:
1 Modul mit 4 Lektionen
6 Videos mit einer Gesamtlänge von 35 Minuten
1 Quizmodul
Ein E-Book mit 73 Seiten
1 Mentalreise

Description:
Deine Situation
Du hast Blockaden, hinderliche Gedanken, Gewohnheiten und Ängste, die Dir regelmäßig das Leben schwer machen?
Situationen und Menschen bringen Dich immer wieder aus der
more  

Keywords: Mentaltraining Selbstwertgefühl mentale Stärke Persönlichkeitsentwicklung Mentales Training Aufmerksamkeitsfokus innere Antreiber Überzeugungen inneres Team Selbstwertgefühl Mental

  0-Einfühung - Mentalchange  
6:21 min
  1-Aufmerksamkeitsfokus  
10:37 min
  2-Innere Antreiber  
9:03 min
  3-Überzeugungen  
7:47 min
  zwei-Filme-Technik  
4:55 min
  4-Inners Team  
3:08 min
  Quiz-MC  
1:01 min