EASE YOUR LIFE

 
Dipl. Psych. Silke Sieben
Silke Sieben ist Dipl. Psychologin und seit 1998 als Trainerin und Beraterin in der Erwachsenenbildung tätig. Als Qualitätsmanagementberaterin begleitete sie Unternehmen bei der Einführung von Qualitätsmanagementsystemen und in der Durchführung von Veränderungsprozessen.
Seit einem persönlichen Verlust beschäftigt sie sich vorwiegend mit der Frage, wie wir durch achtsames Haushalten mit unseren Lebensenergien die Grundvoraussetzungen für ein erfülltes und vitales Leben schaffen können. Bereits als Lehrbeauftragte für Selbstverteidigung, Kampfkunst- und Gesundheitstraining hat sie erfahren, wie wichtig der zielgerichtete Einsatz unserer Energien im Leben ist.
Als Gesundheitsberaterin, Entspannungspädagogin und Mentalcoach führt sie für Unternehmen Seminare zum Thema `Gesundes Arbeiten´ und `Gesundes Führen´ Offline wie Online durch.

Als Gesundheitsberaterin, Entspannungspädagogin und Mentalcoach führe ich nun seit einigen Jahren für Unternehmen Seminare zum Thema `Gesundes Arbeiten´ und `Gesundes Führen´ Offline wie Online durch.

7 Videos | Total duration 42:30 min | 2 Audiovorträge | Total duration 16:52 min

Ein gebuchter Kurs ist unbegrenzt wiederholt nutzbar.
Entire course
€39.00
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Course description:
Mit EASE YOUR LIFE legst Du den Grundstein für mehr Gelassenheit und Entspannung im Alltag. Gleichzeitig lernst Du die `Good-Life-Online-Akademie´ kennen.

Formate:
6 Modul mit insgesamt 6 Lektionen
8 Videos & Audios mit einer Gesamtlänge von 42 min.
1 E-Book mit 54 Seiten
2 Mentalreisen

Description:
Mit beispielhaften Inhalten aus den Kursen der Good-Life-Online-Akademie kannst Du in ersten Ansätzen ...

kurz- und langfristig Dein Energieniveau anheben
Deinen Stress managen
im
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Keywords: Selbstmanagement Stressmanagement Stressbewältigung Gelassenheit Entspannungstechniken Stressprävention Motivation Umgang mit Stress Mentaltraining Energiemanagement Work-Life-Balance

  Einführung-EASE YOUR LIFE  
6:09 min
  1. Modul - Auszug aus `Der Energiedetektiv´  
6:02 min
  Reise durch Deinen Alltag  
8:44 min
  2. Modul - Auszug aus `Neue Wege gehen - Alte Wege neu gehen´  
2:14 min
  3. Modul - Auszug aus `Stress lass nach´  
6:25 min
  Reise zum inneren Kraftort  
8:08 min
  4. Modul - Auszug aus `Mental Change´  
10:37 min
  5. Modul - Auszug aus `Lust statt Frust im Job´  
5:34 min
  6. Modul - Auszug aus `Wandel einleiten´  
5:29 min