Schmerzfrei im Büro

 
Herr Michael Fridrich
Training, Coaching, Beratung
Da ich die Bedürfnisse und Ziele meiner Kunden rasch und gründlich erkenne und verstehe, ist es mein Anspruch, intensive und praxisorien­tierte Trainings zu gestalten, die nachhaltige Veränderungsprozesse auslösen und Kundenziele lang­fristig erreichen. Als Spezialist für die Bereiche Führung, Vertrieb und Kommunikation biete ich mittelständi­schen Unternehmen aus Industrie und Dienstleistung zwei Formate an: Firmentrainings und Business-Coachings.

Duration: 4:27 min

Ein gebuchter Kurs ist unbegrenzt wiederholt nutzbar.

Course description:
Viele kennen das. Nach einem langen Tag im Büro und kaum Bewegung fühlt man sich oft verspannt – Nacken, Schultern und Rücken schmerzen. Wird die Muskulatur zu wenig genutzt, schwindet im Laufe der Zeit deren Leistungsfähigkeit. Dann hilft ein spezielles Krafttraining. Und wer noch etwas Ausdauersportart wie Joggen, Radfahren oder Walken betreibt, hält sich fit und bringt zweitens auch überflüssige Pfunde besonders wirkungsvoll zum Schmelzen.

Description:
Viele kennen das. Nach einem langen Tag im Büro und kaum Bewegung fühlt man sich oft verspannt – Nacken, Schultern und Rücken schmerzen. Wird die Muskulatur zu wenig genutzt, schwindet im Laufe der
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