Nackenverspannung erfolgreich bekämpfen

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Liegestütz

By Rohit_Mathur  
 
Rohit_Mathur
Rohit Mathur ist ein Experte auf den Gebieten Osteopathie, Biokinematik und seit über 15 Jahren in der Fitness- und Gesundheitsbranche tätig. Er ist zudem spezialisiert auf Personaltraining und leitet das Zentrum für Osteopathie & Gesundheit "osteovital". Rohit Mathur überzeugt durch fundiertes medizinisches Wissen und seine langjährige Erfahrung. Seine Kurse kommen aus der Praxis und sind für die Praxis.

Course:Nackenverspannung erfolgreich bekämpfen
Video playtime: 3:03 min

Content of video:
Der Klassiker unter den Kräftigungsübungen: Richtig ausgeführt stärkst du damit deine Brust, die Schultern, den Trizeps, Bauch, das Gesäß und den Rückenstrecker. Mehr dazu in diesem Video.
 

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