Nackenverspannung erfolgreich bekämpfen

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Fasziendistorsionsmodell: Triggerband entspannen

By Rohit_Mathur  
 
Rohit_Mathur
Rohit Mathur ist ein Experte auf den Gebieten Osteopathie, Biokinematik und seit über 15 Jahren in der Fitness- und Gesundheitsbranche tätig. Er ist zudem spezialisiert auf Personaltraining und leitet das Zentrum für Osteopathie & Gesundheit "osteovital". Rohit Mathur überzeugt durch fundiertes medizinisches Wissen und seine langjährige Erfahrung. Seine Kurse kommen aus der Praxis und sind für die Praxis.

Course:Nackenverspannung erfolgreich bekämpfen
Video playtime: 3:19 min

Content of video:
Wenn deine Schmerzen entlang der Muskulatur hoch ziehen, dann kann das Ausstreichen der Faszien hilfreich sein. Wie das geht, lernst du in diesem Video.
 

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